Jak pozbyć się uczucia ciężkich nóg?
Czy Twoje nogi czasem są ciężkie jak z ołowiu? Siedzący lub stojący tryb pracy wpływa negatywnie na krążenie. Co zrobić by stanąć na mocnych, zdrowych nogach? Jak o nie dbać?
Po pierwsze - zapobiegaj
Uczucie ciężkich nóg pojawia się gdy długo stoisz, lub siedzisz. Utrudniony odpływ krwi zwiększa jej ciśnienie. Pojawiają się obrzęki, dyskomfort a czasem nawet ból. Jeśli tego typu stan utrzymuje się długo, może on doprowadzić do zmian chorobowych. Nie pozwól na to. Dbaj o nogi, ruszaj się jak najczęściej.
- jeśli długo siedzisz nie zakładaj nogi na nogę
- rób przerwy podczas pracy, przejdź się
- spaceruj jak najwięcej
- nie unikaj schodów
- pij dużo wody - pomaga szybciej pozbyć się toksyn z organizmu
- unikaj wysokich obcasów, gdy to możliwe
- zmniejsz ilość soli w diecie, to ona odpowiada za zatrzymanie wody w organizmie
- gdy możesz rezygnuj z rajstop, podkolanówek i skarpet
- odpoczywaj z nogami ułożonymi wyżej niż reszta ciała - pozwól zadziałać sile grawitacji
- ogranicz gorące kąpiele
- unikaj nikotyny
- tańcz, biegaj, skacz, ćwicz
Zmieniając tryb życia i nawyki żywieniowe unikniesz uczucia ciężkości nóg i poważnych chorób.
Po drugie - działaj gdy pojawi się problem
Jeśli problem ciężkich nóg Cię dopada nie musisz godzić się na dyskomfort. Korzystaj z tego co w naturze najlepsze. Sięgnij po GEL FATIGUE LEGS - żel na zmęczone nogi. Jego bogaty skład oparty na mieszance zbawiennych roślinnych ekstraktów przyniesie ulgę i postawi Cię szybko na nogi.
Oto 12 składników, które zadziałają szybko i skutecznie:
- wyciąg z czerwonej algi koli - usprawnia krążenie, wzmacnia naczynia krwionośne, pobudza krążenie limfy a w związku z tym pozbycie toksyn
- wyciąg z malwy- stymuluje krążenie, łagodzi i wzmacnia
- wyciąg z kasztanowca - wzmacnia i uszczelnia naczynia krwionośne
- wyciąg z bluszczu - uszczelnia naczynka,działa antyseptycznie i dodatkowo zwalcza cellulit ;)
- wyciąg z głogu - oczyszcza krew, usuwa nadmiar płynów i toksyny, likwiduje opuchnięcia
- żeń-szeń - redukuje zmęczenie, pobudza, rewitalizuje
- wąkrota azjatycka - antybakteryjna, przeciwzapalna, niweluje obrzęki, wspomaga leczenie ran, poparzeń, pokrzywki
- czarna jagoda - jest przeciwutleniaczem, działa antybakteryjnie, uszczelnia naczynia
- echinacea - pobudza układ limfatyczny, uwalnia z toksyn, przyspiesza leczenie zmian skórnych
- mentol - koi i łagodzi, nadaje uczucia lekkości
- kamfora - stymuluje mikrokrążenie, ożywia
- kofeina - zmniejsza uczucie zmęczenia, obniża napięcie mięśniowe – rozluźnia
Stosując GEL FATIGUE LEGS - żel na zmęczone nogi działasz w 5 kierunkach
- pobudzasz krążenie krwi i odprowadzenie zalegającej limfy
- przyspieszasz uwolnienie od toksyn
- rozluźniasz mięśnie
- chłodzisz i koisz
- niwelujesz i chronisz przed cellulitem
Lekka, żelowa formuła, która nie pozostawia uczucia lepkości doskonale się wchłania. Już po kilku minutach od zastosowania żelu poczujesz jak nogi stają się lekkie i znów mogę ponieść Cię tam, gdzie sobie życzysz.
POSŁUCHAJ JAK PORADZIĆ SOBIE Z UCZUCIEM CIĘŻKICH NÓG